经常吃榴莲干会发胖吗， 一般来说，榴莲干虽然热量高，但如果吃的时候注意，把热量的摄入控制在合理的范围内，就不容易发胖；但是，如果经常大量吃榴莲干，导致每天摄入的热量多于摄入的热量，就会引起体重增加。
尤其是需要严格控制热量摄入的人，不建议吃榴莲干。
拓展知识面：榴莲干的功效与作用
1.榴莲干可以提高免疫力。
榴莲干是一种零食，含有多种对人体有益的营养成分，其中维生素C的含量较高。通常，人们食用后可以清除体内的多种病毒，加速细胞再生和新陈代谢，显著提高免疫功能。
2.榴莲干可以提高记忆力
平时多吃榴莲干可以明显提高记忆力。榴莲干含有多种微量元素，其中锌和硒含量相对较高。这两种物质可以直接作用于人的神经和大脑，可以提高细胞活性，使人的思维更加敏捷。
还能显著提高人的记忆力。
3.干榴莲促进消化
榴莲干中含有大量的膳食纤维，平时食用后能加速肠胃的运动，加速身体对食物的消化吸收，对消化不良有明显的调理作用。另外，榴莲干是一种零胆固醇食品，不仅能让人远离高血压和高血脂，
还能减少血栓和动脉硬化的发生。
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