练功服是什么， 训练服是练习太极拳所需的主要装备。主要类别是宽松的长袖和长裤、灯笼袖和灯笼裤。
随着全民健身在中国的普及，作为国家级非武装文化遗产，越来越多的中老年人和年轻人加入了太极拳的锻炼大军，因此锻炼服也越来越受到大众的喜爱。
拓展知识面：作训服的主要元素有哪些？
1.松的
太极服讲究放松，身体不束缚不束缚，让她自由流畅。
2.长袖和长裤
传统的太极服都是长袖长裤，不仅如此，练习的时候还不能戴帽子、手套、围巾。但在如今的太极拳中，大部分人都以健身为主，所以要求并没有那么严格。只是练习的时候人体会出汗，此时关节会出汗，如果被风吹到可能会导致不适甚至生病。
所以长袖长裤还是合适的。
3.灯笼袖和灯笼裤
我们可以看到大部分的太极服都是灯笼袖和灯笼裤的款式(当然新开放的太极服款式不在此例)。为什么？你可以试着抬起你的手和腿。如果不是大灯笼的效果，手腕脚踝会漏出来吗？
4.传统服装的元素
最直观的就是中国式的带扣，也叫带扣，是随着满族服饰出现的。皮带扣可以看作是中国传统服饰文化的象征。在中国古代，长衣服是用来捆绑宽松衣服的。元明以后，裙裾逐渐用搭扣连接，用布板编织成各种图案。
它叫圆盘花。在中国服装的演变过程中，扣的作用逐渐发生了变化。它不仅具有连接裙摆的作用，还被称为装饰服装的点睛之笔。生动地表现了中国服装强调意义、内涵和主题的装饰趣味。
近年来，扣作为一种传统的服装手段，又重新风靡起来。那怎么会少了训练服！传统太极服基本选择直扣，简洁大方，优雅大方。不要小看这个简单的扣。每个小扣至少要缝15针。
而且是手工制作，手工缝制，每一针都要整齐均匀。另外，搭扣是整件衣服的点睛之笔，是个大工程。
5.竖立
民族服饰中的立领最早出现在明代中期，明末在中原、江南等地广泛流行。当时明朝正在经历罕见的小冰期，气候极寒，所以立领应运而生。到了明末，高领扣的样式已经基本形成了旗袍的雏形。
满清入关后，汉族妇女在“男从女从”的统治下，得以沿袭明式立领上衣、翻领等所谓“汉服”。
到了清代中期，明式立领(方领和两个金属扣)进一步演变，方领变成了弧形领，融入了很多全式元素(滚边、蜈蚣板)。明式立领变得更加流行。民国时期，立领成为中山装、旗袍的元素。
直到今天的太极服，立领都是不可或缺的重要元素。一个小小的立领就能让整件衣服的效果大不相同，精工制作的立领理解让衣服精致挺拔。
传统的衣服都是没有肩关节的袖子，所以领子的制作尤为重要，否则整个衣服看起来会很沉闷，所以制作工艺和里料选择都极为考究。
6.边缘缠绕
大家都知道，训练服的工艺是否优质，很大程度上取决于衣服的包边工艺。最早的太极服，由于条件所限，大多没有包边。到了现代，开始出现卷边的工艺，也就是把裁片本身卷出来再包回去，缝出包边的效果。
让服装看起来更加精致。
随着缝纫设备的发展，出现了包边工艺，即把做好的布条贴在服装裁片上，包在下摆外面，有时还可以根据个人喜好选择不同的颜色，与训练服有很大区别。
至此，现代的太极服已经基本成型，也就是我们在市场上见到较多的太极服样式。
7、袖子。
有人问，为什么太极服不能整袖下来，为什么他一定要带一件？首先，太极服作为典型的传统服饰，是不能穿袖子的(新特款除外)，否则会失去传统元素，而穿袖子是一种时尚做法。
太极服的袖子效应容易使走台受到约束，不够舒适，违背了太极拳行云流水的本质。
第二，一般的服装面料即使是宽布也只有1.5米左右，但是太极服的衣身是从整块布上裁下来的，所以如果不连袖子，就只能做短袖衬衫。所以太极服的袖子必然是两段，要么在肩膀处，要么在手臂处。
当然，为了让太极服更标准、更舒适、更美观，袖子基本都在手臂处。这种袖子叫做“小袖子”。
8.版本
好的版型让人线条流畅。虽然太极服极其宽松，但并不意味着人穿上它就会臃肿拖沓。相反，优雅、飘逸、潇洒才合适。说白了，如果太极服不穿好看的衣服，热衷于太极拳的人大概会少一些。
这是个笑话，不要怪观者。
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