一天喝1500ml豆浆多吗， 是一天1500毫升以上的豆浆吗？让我们找出答案。
一般来说，成年人每天喝300-400毫升豆浆比较好，一岁后可以喝豆浆的孩子一次喝200-230毫升豆浆比较好。
如果你喝豆奶来减肥，你可以比平时喝得更多，但每天喝豆奶的量不应超过500毫升。因为豆浆热量高，喝多了容易发胖。因此，虽然豆浆营养丰富，可以有效减肥，但并不意味着喝得越多越好。一切，
我们都应该有一个学位。
但是，大多数人只是选择在早餐时喝一杯豆浆，无需担心是否过量。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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