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山药和鸭蛋可以一起吃吗早餐(山药可以跟鸭蛋一起吃吗)

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山药可以跟鸭蛋一起吃吗

山药和鸭蛋可以一起食用,因为这两种食材对人体有很强的滋补作用。山药的主要成分是淀粉和蛋白质,而鸭蛋主要含有蛋白质和胆固醇。这些物质之间没有相互作用,不会影响彼此的营养吸收。

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