进餐时不宜大量饮茶吗， 大家好，下面小编给大家讲解一下。吃饭时喝很多茶不合适吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
吃饭时大量喝茶是大家最关心的话题。下面wind就为大家详细介绍一下。原文如下：
此外，业内人士建议不要喝太多茶，睡前不要喝茶，吃饭时不要喝很多茶，饮酒后不要喝茶。此外，茶越新鲜越好。因为所谓的新茶是指采摘后不到一个月的茶叶，而这些茶叶没有放置一段时间。
一些有害物质，如多酚类、醇类和醛类，还没有被完全氧化。如果你长期喝新茶，你可能会有腹泻和腹胀等不适。太鲜的茶对患者来说更糟糕，比如一些胃酸缺乏的人或患有慢性胃溃疡的老年患者。
更不适合喝新茶。
秋天喝绿茶，锻炼身体。
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专业人士说，要注意四季的区别。春天，人们喝花茶可以散发整个冬天积聚在人体内的寒邪，浓郁的香味可以促进人体阳气的发生。夏天喝绿茶更好。绿茶味苦性寒，能清热解暑、解毒止渴、强心。在秋天，喝绿茶更好。
绿茶又称乌龙茶，不太热也不太冷，可以消除体内余热，恢复津液。冬天喝红茶最理想。红茶甘温，含有丰富的蛋白质，可以帮助消化，滋补强身。
注意喝茶的量，每天喝2 ~ 6克茶。虽然茶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶可以缓解无聊、增强神经兴奋和促进消化和利尿，但并不是喝得越多越好，也不是每个人都适合喝茶。一般来说，
每天1 ~ 2次饮用2 ~ 3g为宜。不适用于神经衰弱、失眠、甲状腺功能亢进、肺结核、心脏病、胃病和肠溃疡患者，也不适用于哺乳期、孕妇和婴儿。
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