早C晚A指的是什么， “早C晚A”是指早上使用含维生素C成分的护肤品（包括原型VC和VC衍生物），晚上使用含维生素A成分的护肤品（包括醇A、醛A和酯A）。两者结合不仅可以美白亮肤，还可以使皮肤更年轻，状态更好。
“早C晚A”的组合可以全天候为皮肤建立屏障，有效抵抗皮肤衰老，这就是为什么它被称为不朽的抗衰老CP。
“早C晚A”的护肤理念虽然好，但并不适合所有人。首先，敏感肌和皮肤问题严重的朋友要绕道而行。对皮肤不敏感且有抗衰老需求的人可以尝试。
这种护肤理念适合需要改善泛黄、皮肤油腻、毛孔粗大、抑制粉刺和去除痘印的人群。
早期C和晚期A的功能和功效
1.美白皮肤
维生素C具有很强的抗氧化性。早上使用含有维生素C的护肤品可以帮助清除体内的有害自由基，可以减少紫外线对皮肤的伤害，有效抵抗光老化，并长期具有美白效果。
2、延缓衰老
维生素A可以促进表皮增厚，增加皮肤中弹性蛋白和纤维蛋白的产生，减少表皮中胶原蛋白和黑色素含量的破坏，从而使皮肤更加光滑细腻，减少皱纹，延缓皮肤衰老。
2、控油祛痘
早C晚A，这种护肤方式可以加速角质层的脱落，同时可以起到杀菌控油的作用，从而达到控油、祛痘、收缩毛孔的效果。
早C晚A多久有效果？
至少一个月或更久。前期C和后期A是一个循序渐进的过程。因为无论是VC产品还是A类产品都会对皮肤造成一定的刺激，所以需要在开始使用前建立耐受性，然后在皮肤耐受后慢慢增加频率或浓度。对大多数人来说，
采用早C晚a至少需要一个月才能看到效果，但如果皮肤问题严重或皮肤较厚，可能需要更长时间。
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