薰衣草精油有哪些功能, 1.薰衣草是月经最有效的精油。但是女性会遇到的各种月经失调都可以从薰衣草精油中得到帮助。此外,由于薰衣草具有非常好的止痛功能,可以快速有效地缓解甚至消除痛经。
2.薰衣草也是很好的抗抑郁精油。因此,女性因荷尔蒙失调引起的情绪问题,如经前紧张、更年期抑郁、产后抑郁等。也可以通过直接闻或者按摩来改善。
3、薰衣草有很好的镇静作用。如果女性有压力、情绪焦虑、荷尔蒙失调导致的失眠症状,也可以用它来帮助睡眠,男性也可以。
4.薰衣草以其细胞再生、伤口愈合、消炎和杀菌的功能而闻名。所以,无论是青春期油脂分泌过多导致的痘痘,还是成年后情绪紧张、便秘、激素水平失调导致的成人痘痘,
或者更年期内分泌变化和抑郁引起的中毒性痤疮,薰衣草精油可以做成花水,作为保湿水使用,或者直接涂在红肿的脓包上。
扩展:使用薰衣草精油
1.用薰衣草精油配合蒸脸可以治痘痘,效果很棒!
将2-3滴TBS薰衣草精油(不要太多,精油不溶于水)滴入热水中(温度略高于体温),在吸入一些蒸汽的同时蒸脸(在感冒肆虐的季节你会体会到它的特殊功效)。
用浸湿的毛巾捂脸,可以感觉到血液循环加快(精油在40度左右效果最好,只有脸上血液循环好,才能更好的吸收精油)。一边享受薰衣草的芬芳,一边安抚肌肤,用手按压耳后淋巴穴位,享受身心放松。
2.薰衣草油对失眠有显著效果。
只要在枕头上滴上2-3滴薰衣草油,就可以安心入睡,提高睡眠质量。(但是要适量使用。如果过量使用,效果会适得其反。哦,记住!薰衣草传统上有助于平静和抚慰情绪。透过薰衣草独特的香味,
它在身体和精神之间取得了良好的情绪平衡。薰衣草也是调节高血压,尤其是心动过速的好滋补品。是安抚恐慌的最佳选择。
3.在热水浴中加入几滴精油有助于消除橘皮。
泡泡浴法:
在浴缸中滴入5-8滴薰衣草精油,浸泡15-20分钟,可以消除疲劳,放松神经,也可以消除白天去过的地方(如医院、墓地)的负能量。
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