仙人掌果怎么吃, 仙人掌果怎么吃,今天就来看看边肖的分享吧。
1.剥去果皮,用蜂蜜和温水洗果肉,效果更好。
2.冷藏后,口感滑嫩。
3.它可以用来炼糖和酿酒。
展开:
仙人掌果实的营养价值
1、富含碳水化合物,构成身体的重要物质;热能的储存和供应;维持大脑功能所需的能量;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;排毒;增强肠道功能。
2、富含蛋白质,可维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。降低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。
3、富含纤维素,使人有饱腹感,有利于减肥。食用后可刺激胃肠道,预防便秘、痔疮等疾病。
4、富含脂肪,维持体温,保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。
仙人掌果的功效与作用
1、行气活血
促进人体气血循环,适用于治疗血瘀证。
2.祛湿退热
味苦,能清心火,清热除烦,能排除血液中的热毒。适合容易上火的人。
3.抗氧化
具有抗氧化活性,能减少电脑辐射引起的过氧化反应。
含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞和组织的正常功能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤水润细嫩。
仙人掌果实的食用禁忌
1.脾胃虚弱者应少吃,虚寒者不宜用。
2.仙人掌的头上有一根8角刺。吃之前要小心,不然喉咙会被割破。尽量不要让孩子一个人吃,会有生命危险。
3.并不是所有的仙人掌都可以食用,有些野生仙人掌是不能食用的,选购时要注意。
4、不要过量食用仙人掌,因为仙人掌含有毒碱,食用后能作用于中枢神经,如果食用过多可能会使人产生各种幻象。
5、孕妇应慎吃仙人掌果。
仙人掌果性寒凉,孕妇吃多了会影响胎儿的生长发育,也可能会对孕妇的肠胃造成负担;另外仙人掌果具有行气活血的功能,孕妇吃多有可能会增加导致流产的风险,所以孕妇应慎吃仙人掌果。
以上就是小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。
仙人掌果怎么吃,以上就是本文为您收集整理的仙人掌果怎么吃最新内容,希望能帮到您!更多相关内容欢迎关注。