喝山楂枸杞茶能减肥吗， 喝山楂枸杞茶一般对湿气引起的肥胖有很好的效果，但对一些顽固的肥胖患者没有效果。
山楂枸杞茶更适合经常吃精细食物，导致肠胃缺乏粗纤维，难以加速蠕动，消化不良，甚至便秘、大便过多的肥胖者。
但是，如果只是想通过喝山楂枸杞茶来减肥，可能性不大。一日三餐最好搭配清淡饮食，如粗中带细，增加肠胃的动力，防止便秘。
虽然山楂枸杞茶有减肥的功效，但是爱美的人也不要盲目喝太多的山楂枸杞茶，每天尽量保持1-2杯就够了。
扩展：山楂枸杞茶有副作用吗？
山楂枸杞茶不错，但要适量饮用。喝多了对身体有害，要合理饮用。
特别需要注意的是，山楂茶不宜过量饮用。一天一两杯就够了。喝多了会胃酸，尤其是肠胃功能弱的奶酪，要根据体力特别注意；只喝山楂茶不会达到减肥的效果。喝山楂茶的同时，三餐饮食要清淡。
多吃蔬菜，千万不要吃油腻的食物。
山楂枸杞茶适合人群
1.胃口不好的人。山楂枸杞茶中含有山楂，味道酸酸甜甜，有开胃的作用，对食欲不好的人可以起到开胃的作用。
2.减肥的人。山楂枸杞茶有减肥的功效，所以对于那些因为大鱼大肉而肥胖的人来说，可以清除体内油脂，达到减肥的效果。
3.长期面对电脑的人。山楂枸杞茶有明目的作用，所以对于长时间在电脑前工作的人来说，喝山楂枸杞茶有缓解眼睛疲劳的作用，可以提高工作效率。
山楂枸杞茶禁忌人群
1.患有高血压，过于急躁的人，或者平日吃肉多，导致面红耳赤的人，最好不要吃。
2、山楂枸杞茶可以滋补肝肾，但没必要服用肝肾。
3、虚寒之人会有滑泻之弊，有上火不清，慎用。
4.有的人枸杞吃多了，引起眼睛发红、不舒服肿胀、视力模糊等副作用。从健康饮食的角度来说，这样的人不适合吃。
5.处于换牙期的孩子不宜多喝山楂枸杞茶，这样会损伤牙齿，对孩子牙齿的生长发育产生不利影响。
6、山楂枸杞茶有促进女性子宫收缩的作用，孕妇应该是山楂枸杞茶，会导致流产，所以不宜多喝。
喝山楂枸杞茶能减肥吗，以上就是本文为您收集整理的喝山楂枸杞茶能减肥吗最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。