水蜜桃怎么挑选才好吃， 桃子怎么选才好吃？让我们看看边肖今天的分享。
1.看颜色：颜色白的桃子应该比较成熟，而心不一定完全成熟。如果桃子的顶部是红色的，底部是绿色的，那么这个桃子就是半熟的，不好吃。
2.看斑点：和梨不一样，很多人选择表面斑点少的桃子，却不知道斑点多的桃子非常香甜可口。
3、看大小：尽量选择大小适中的桃子。许多人喜欢买大桃子。这些桃子可能会裂开，所以他们不应该买。
4.触摸表皮：用手触摸桃子的表面。如果感觉桃子表面的桃毛有点刺痛，说明桃子还是新鲜的，可以放心购买。
5.称重：用手称桃子的重量。如果桃子大小一样，重的那个更好。轻点的可能水分少，口感和味道差。
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桃子的功效与作用
1.滋阴补虚：补虚益气，养肺补肾，用于肺肾阴虚。适合慢性病、体弱或虚弱的补充剂。
2、解渴：润喉，消燥，使人神清气爽，心情舒畅。适用于口干、眼燥、思虑过度、睡眠不足、言语过度的人群。
3、活血化瘀：促进人体气血运行，适用于血瘀证的治疗。可用于闭经和外伤的辅助治疗。
4、泻药：能润滑肠道，促进排便。
5、补气血：桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的辅助食品。
6、哮喘：能降低呼吸中枢的兴奋性，使呼吸运动安静，有止咳平喘的作用。
7.抗凝血作用：桃仁提取物具有抗凝血作用，可抑制咳嗽中枢停止咳嗽，同时降低血压，可用于高血压患者的辅助治疗。
8.祛斑：桃子还有抗黑斑的功效，能深层清洁皮肤，预防和修复紫外线、电脑辐射等有害物质对皮肤的伤害。经常和电脑打交道的女性，以及经常外出工作，皮肤经常暴露在强烈阳光下的女性，不妨多吃点。
9、增加皮肤弹性：桃子，尤其是桃子，含有天然的收敛成分，可以增加皮肤弹性，防止皱纹。它们还可以修复假皱纹和细纹。此外，它们气味浓烈，一直是爱美女性的最爱。
10、降低血压：有抗凝血作用，能抑制咳嗽中枢，缓解咳嗽。同时能降低血压，可作为高血压患者的辅助治疗。
桃子不能和任何东西一起吃
1.不能和甲鱼一起吃：桃子本身容易胀气，甲鱼是一种不易消化的滋补品。一起吃容易增加肠胃负担，容易引起肠胃不适或腹泻等症状。
2.不能和李子一起吃：李子是温性食材，暴饮暴食容易上火，而和温性食物一起吃桃子容易上火。一起吃容易加重上火，损伤肠胃，容易引起上火，建议分开1小时吃。
3、不能和烧酒同吃：桃子和烧酒都是燥热之物，尤其是烧酒喝多了，一起吃容易引起流鼻血，会使人神志不清，危及生命健康。
谁不能吃桃子？
1.体热患者不宜吃桃子：吃太多桃子会在体内产生更多热量。对于那些容易生气的人来说，吃太多的桃子会给我们的身体带来更多的健康。
2、体虚患者不宜吃桃子：桃子富含多种大分子。吃桃子会增加身体虚弱患者的胃肠道负担，导致腹痛腹泻，不利于此类患者的康复。
3、糖尿病患者不宜吃桃子：由于桃子中的糖分很高，如果糖尿病患者不控制暴饮暴食，会损害胰岛的功能，导致血糖、尿糖迅速升高，使患者病情更加严重。
4、宝宝不宜吃桃子：因为宝宝的肠胃比较脆弱，而桃子含有很多大分子物质，会对宝宝的肠胃造成一定的负担，还可能引起过敏反应。所以编辑51董石劝宝宝不要吃桃子。
5、孕妇不宜吃桃子：过度发热可导致急性流产、出血等。对孕妇的健康危害很大。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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