花生酥糖热量是多少， 花生酥饼的热量是多少？让我们看看边肖今天的分享。
每100克花生酥糖的热量为465.49卡。
花生酥饼是一种很常见的食物。这种食物受到很多人的喜爱，主要是喜欢甜食的女性。花生酥饼含有大量的蛋白质、糖和维生素。吃花生酥糖时，要适量，不要过量，否则对身体不好。
花生酥糖的做法：
材料：低筋面粉40g，黑芝麻花生酱25g，无盐黄油25g，细糖20g，全蛋液15g，小苏打1/8勺。
练习：
1.黄油室温软化后，加入白糖；
2、先用橡胶刮刀搅拌均匀；
3.用电动打蛋器搅拌均匀；
4.分两次加入全蛋液；
5.用电动打蛋器快速打发至均匀呈奶油状；
6.加入花生酱，搅拌均匀；
7.将低筋面粉和小苏打一起过筛；
8.用橡胶刮刀不规则方向搅拌成面团；
9.将面团分成15g左右的小面团，搓圆，压平，放入烤盘；烤箱170预热5分钟，放入饼干烤25分钟左右，停火后用余温小火焖10分钟左右。
芝麻花生脆条：
材料：黄油170克，糖粉65克，牛奶55克，低筋面粉240克，花生酱(包括面包屑)50克，芝麻10克。
工作方法
1.提前将软黄油上油，用便携式打蛋器低速稍微打散，然后分三次加入糖粉，搅拌均匀，糖粉融化，黄油呈羽毛状。
2.分几次加入牛奶，搅拌均匀，形成沙拉酱。加入花生酱，搅拌均匀。
3.加入过筛后的低粉，从下往上搅拌均匀。不能绕圈拌，以免筋道，否则口感不脆。
4.把烤箱预热到150度。
5.平底烤盘铺上锡纸或油纸，倒入面团，摊匀，撒上芝麻。
6.放入冰箱冷冻120分钟后取出，用刀在烤盘里剪出约5厘米宽、10厘米长的条状。
7.烤箱烤20分钟左右，冷却后取出。
以上是花生酥糖的做法介绍。花生酥糖的制作并不是很复杂，但是制作的时候要注意食材的搭配，这样做出来之后在口感和营养元素上不会有太大的提升。同时，花生酥糖不宜多吃，每次最好适量食用。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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