枸杞泡水喝能减肥吗， 枸杞泡水是不能减肥的。枸杞虽然有很多功效，但也可以作为日常生活中的保健品。我们通常把它当做保健品来喝。
中医认为，肥胖是脾失健运，痰湿壅滞所致，故治疗应以健脾利湿为主。由于其油腻的性质，阻碍了脾胃的运输和转化功能，所以它可能会进一步加重体内的痰湿。
膨化：枸杞泡水注意事项
任何补品都不要过量，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想到治疗的效果，最好每天吃30克左右。
枸杞的功效。
1.枸杞具有滋阴润肺、养肝明目的功效，主要用于治疗肝肾阴虚，包括头晕目眩、腰膝酸软、神疲乏力等症状。
2.现代医学研究认为，枸杞具有很好的保健功能，主要表现在延缓衰老方面，因为枸杞中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等，具有很好的抗氧化作用。
3.此外，枸杞还可以预防近视，枸杞多糖可以改善视力，比如视力障碍有一定的改善作用。
枸杞在家可以泡水喝，但注意不要泡太久，泡太久会影响食物的疗效；此外，枸杞还可以用来炖汤或煮粥。
枸杞泡水禁忌人群
一、感冒发烧、炎症腹泻的人不宜食用。因为枸杞性热，如果你说自己体内有内火，或者说自己感冒发烧了，一定不能用枸杞泡水，否则你的内火会更严重，发烧会更高，起到反作用。
第二，患有高血压、过于急躁的人，或者平日吃肉多导致脸发红的人，不要喝枸杞水。
第三，枸杞可以滋补肝肾，但是肝肾虚的话没必要多喝枸杞水。
第四，肠胃虚弱的人会引起消化不良、食欲不振、恶心呕吐，尤其是在夏天。虚寒的人服用会有滑泻，内热不清就不要服用。
第五，欲望高的人不容易服用枸杞。枸杞有促进性兴奋的作用，所以平时比较兴奋的人吃了之后会更加兴奋，甚至会带来一些身体不适的症状。
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