冬季户外登山装备有哪些， 冬天有哪些户外登山装备？让我们看看边肖今天的分享。
1.服装类：第一层是吸湿排汗的衣服，冬天建议选择高重量的羊毛材质。第二层是保暖层，可以选择羽绒，化纤，抓绒。冬季建议携带含绒量较高的羽绒，在营地穿着保暖，但羽绒材质一旦受潮就会失去保暖效果。
因此，如果旅行时天气寒冷，建议穿化纤和猪鬃制成的保暖衣物。三楼的话，外套要防风防水。无论是冬天还是夏天，建议选择透气性好，防水系数高的外套。
2.睡觉：睡袋、睡垫、帐篷一定要相互搭配，才能达到最完美的保暖效果。数值建议：冬季使用的睡袋选择羽绒FP(填充力)填充量在750以上的，睡垫选择R值在3.5以上的。
常见的蛋槽山睡垫虽然方便轻便，也不像充气睡垫那样担心摔坏，但由于其材质和厚度的原因，蛋壳睡垫的保暖性和舒适性通常较低，与地面温度的阻隔效果较差。蛋壳山凉席再好，
最多只能在春夏秋三季使用，但还是应付不了冬天的寒冷天气。
3.其他建议：冰爪、冰镐、岩石头盔、保暖羊毛帽、防风、防水保暖手套、羊毛袜、暖水瓶等。
拓展小知识：冬季户外登山需要注意哪些
1.调整心态
冬天，所有的活动都变得缓慢。因为脚下有雪，背上有包，到达目的地的时间比平时长；因为要夯实积雪才能扎营，还要挖出做饭的地方，所以搭建营地比其他季节更费时间；
由于戴了三层手套，灶头和煤气罐都是冷的，生火做饭比平时困难得多；更重要的是，冬季出行意味着对千变万化的环境的调整和适应。
2.注意天气
在山区，不必过于担心夏季洪水，但在严寒、高山或可预见的恶劣天气情况下，一场大雪会使气温降低10-15度。
3.储存温度
冬季户外面临的最大危险来自于徒步和露营中的低温，因此需要保暖，防止冻伤和温度损失(这种情况经常很快发生)。
总是准备一套干衣服和一双袜子作为备用。走了一天，晾衣服往往能救命；晚上在帐篷里戴帽子和手套。身体的热量大部分通过头部散发，保持手指的温暖和灵活非常重要。
最好穿人造羊毛或者纯羊毛面料的。纯棉面料是致命的，因为一旦湿了就失去了保暖性能，很难干。
4.正确行走
队伍行进时，后面的队员要尽量踩前面队员的脚印。一是为了安全；其次，可以节省很多体力；
遇到大雪，找不到路的时候，强壮的队员要轮流开路，保证全队平均体能。在雪地里徒步的关键是缓慢而稳定。走得少或慢都没关系，一定不要急着赶路。
5.补充能量
及时补充能量，最好是高能量食物，并带上足够的葡萄糖。冬天户外运动需要和夏天一样多的水，饮用水可以是普通水，也可以是运动饮料。喝太多水会让你在户外活动时感到不方便。随时携带润喉糖，可以解渴。
出门运动前喝热咖啡是不科学的，因为其中含有咖啡因，会对人体造成水分流失，是运动前最忌讳的饮料。
6、及时休息
冬天做户外活动时，要及时休息，不要劳累。同时，不要休息过多，停留时间过长。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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