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蜂蜜柠檬茶的功效与作用(桂花蜂蜜柠檬茶的功效与作用)

蜂蜜柠檬茶的功效与作用, 鲜蜂蜜能滋润滋养皮肤,使之细腻光滑有弹性,还能抗菌消炎,促进组织再生,促进消化,提高免疫力,延年益寿,改善睡眠,保护肝脏。

柠檬是一种富含维生素的水果,包括维生素C、维生素B1、维生素B2等。维生素C能使皮肤光滑细腻、白皙丰满,是理想的美容食品。

所以蜂蜜柠檬茶的功效还是不错的。

拓展小知识

1.柠檬的作用是什么?

柠檬中含有较多的柠檬酸,不仅能促进胃液分泌,帮助消化,还能中和碱性,防止色素沉着,漂白皮肤。用柠檬榨汁,用果汁洗脸,可以保持皮肤光滑健美。

因为柠檬汁中含有大量的维生素A原,可以使皮肤吸收,从而使皮肤湿润。用柠檬汁洗头可以促进头发的生长发育。

柠檬皮含有胶质成分。柠檬去皮后,浸泡在水中,淋浴可以使皮肤光滑油腻。柠檬有生津止渴、祛暑的作用。闻柠檬能让人感到轻松愉快。柠檬也能祛痰,祛痰作用比橘子、柑橘强。

柠檬汁中加入温开水和盐,喝下去可以顺利地把积在喉咙里的浓痰咳出来。感冒初期,不妨用柠檬和蜂蜜一起喝,可以缓解咽痛,减少咽干等不适。

桂花蜂蜜柠檬茶的功效与作用

二、蜂蜜柠檬茶的制作方法是什么?

(A)美白、排毒和防辐射做法

材料:一个柠檬和500毫升蜂蜜。

练习:

1.将柠檬用水打湿,表面放一层盐,轻轻搓一会,用水冲洗干净,将柠檬两端切掉。

2.将柠檬对半切开,然后切成薄片,放入干净的玻璃瓶或一层柠檬一层蜂蜜的密封瓶中。

3、拧紧瓶盖,放入冰箱冷藏5-7天即成。(最好在早上或者下午3-4点皮肤缺水的时候喝。)

Tips:

1.用盐擦柠檬表面,有杀菌的作用。切柠檬的时候,两边都要捏一下,这样切出来的柠檬片更完整,柠檬汁也不会洒出来。

2、因为柠檬很酸,所以蜂蜜不要放太少,不然蜂蜜会很酸。

3.酿造柠檬蜂蜜时不要用热水,因为蜂蜜中含有酶。遇到热水会释放出过量的羟甲基糖酸,破坏蜂蜜中的营养成分。

(二)减肥方法

所需材料:蜂蜜、柠檬、干净的空瓶。空瓶要和柠檬一样大,比如小咖啡瓶。柠檬用这种方法腌制可以摆放整齐,蜂蜜也可以省!

做法:柠檬要先用碱水浸泡半小时,然后洗净。早晚各一杯,每次1-2片柠檬。坚持一周,你会发现很放松。需要提醒的是,不要用开水,60度左右即可。如果柠檬接触到蜂蜜,多倒些蜂蜜。

否则暴露在空气中很容易变质。

(3)蜂蜜柠檬茶

材料:半个柠檬,两勺蜂蜜,一瓶矿泉水。

练习:

1.柠檬用水洗净后,用盐仔细摩擦表皮,去掉上面的蜡,切成薄片。

2.取一个杯子,加入两勺蜂蜜,加入柠檬片,倒入一瓶矿泉水,搅拌均匀。

(4)其他做法

1.把一瓶蜂蜜分成两份。

2.用手动或电动榨汁机榨柠檬汁。我怕柠檬皮上有蜡洗不干净。建议先去皮再榨。如果实在没条件,可以把柠檬去皮切成方块。

3.将柠檬汁(或切丁)等份倒入两个蜂蜜瓶中,充分搅拌后放入冰箱保鲜。

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