孕妇喝绿豆汤的做法有哪些, 1.海带绿豆汤
(1)将绿豆洗净,海带切丝,然后将海带、绿豆、甜杏仁放入锅中,加水煮沸,加入布包玫瑰花。
(2)海带和绿豆煮熟后,取出玫瑰花,加入红糖。
2.南瓜绿豆汤
(1)绿豆洗净,南瓜去皮切块。
(2)高压锅放水,将洗净的绿豆放入火中烧开,盖上阀门放蒸汽,然后转小火。煮10分钟,关火。
(3)待高压锅耗尽,捞出浮在上面的豆皮,然后放入切好的南瓜,再次开火。高压锅盖阀排气后,即可关火。
(4)高压锅没气了,如果当时喝的话,不加糖会很甜。如果想放入冰箱或者根据个人口味加糖,就放入冰箱储存,边喝边拿,解渴。
3、薄荷绿豆汤
(1)将绿豆500克加入清水中煮熟。
(2)将干薄荷用水洗净,加入1碗左右的水,浸泡半小时,然后用武火煮沸,冷却,过滤,与冷却后的绿豆汤混合。
4.百合绿豆汤
(1)绿豆去杂质洗净,百合去皮洗净。
(2)将绿豆放入锅中,加水500克,煮沸。
(3)转小火煮至绿豆开花,加入百合继续煮。
(4)绿豆、百合成熟时加入白糖,糖化时放入汤碗中。
扩展:孕妇可以喝绿豆汤吗?
孕妇夏天喝一点绿豆汤,对自己和宝宝都有好处。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、维生素以及锌、钙等矿物质。传统医学认为,绿豆味甘,性寒,无毒,
具有清热解毒、止渴、利尿、消肿、明目、美容的功效。
绿豆汤有什么作用?
1.解暑。夏天天气热的时候,喝绿豆汤可以消暑解渴。
2.对皮肤或皮肤感染、疖或脓肿有解毒作用。
3.对儿童消化不良有效,对儿童皮肤病也有一定疗效。
4.绿豆对高血压动脉硬化、糖尿病肾炎也有一定的保健作用。
5.绿豆可以外用。咀嚼后,它们可以用于皮肤感染,如疮或湿疹。如果得了痘痘,也可以用绿豆磨成粉,做成糊状,睡前洗脸后敷在患处,也有一定的效果。
6、绿豆汤还有止痒的作用,所以对于热性疾病,或者皮肤感染引起的瘙痒,绿豆汤对热性瘙痒有很好的效果。
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