有哪些群众喜欢太极拳， 太极拳最适合的人群是感兴趣的人群。对于想锻炼的人来说，六七十岁学习太极拳是可以接受的。在30岁和40岁时学习太极拳是一项很好的运动。无论中外，男女老少，都有太极拳的爱好者。
由于现代人不太注重健康养生，他们很难抽出时间来潜心研究和学习太极拳，因此大多数人将最适合打太极拳的人的年龄视为退休老人群体。
太极拳要求“腹式呼吸”，腹压的变化会增加胸腔容积，从而加强内脏器官的活动，改善消化道的血液循环，促进消化道的消化吸收功能。太极拳是练心养神，可以调节神经系统的功能活动。
它可以恢复高度紧张的精神状态，对神经衰弱、健忘和失眠有很好的效果。
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老年人运动：太极拳非常适合老年人。因为人老了大半辈子都在努力工作，上了年纪后身体会逐渐衰弱，不适合做太剧烈的运动。练习太极拳后，老年人会变得非常柔软。
中年人练习：太极拳也适合中年人练习。人到中年，我们往往已经工作了很长时间，身心疲惫，特别渴望运动，但适合中年人的运动方式是有限的，因为现在很多运动方式都比较激烈。
女性运动：太极拳也特别适合家庭中的女性。首先，对于女性来说，这是一种美好的美。许多女性经常做美容。
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