如何认知老年人泡脚时的注意事项有哪些,
1.泡脚的水温不宜太热或太冷,一般保持在38-43为宜。如果条件允许,可以先把脚放在38左右的水中,然后让洗澡水逐渐升温到42左右以保持水温。泡脚时,水通常会漫过脚踝,所以要经常搓洗。
但是,糖尿病患者和皮肤敏感的人应该注意,水温高的水容易导致烫伤,因为它对外界刺激不敏感。
2.老年人最好选择底部区域较深的木桶,这样脚可以舒适地平放,水可以一直浸泡到小腿。需要注意的是,一定不要使用金属壶和塑料壶,否则药液的有效成分会流失。
泡脚后不能马上睡觉。脚热了就搓搓脚,及时穿袜子保暖。最好在全身热量逐渐减少后再上床睡觉。
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