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30克葡萄干大约多少颗(30克葡萄干多少粒)

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1.30克大约有80颗葡萄干。

2.葡萄干是葡萄果实经太阳热或人工加热脱水后形成的食品,所以一颗葡萄干约为0.3g,所以30g中约有80颗葡萄干,含水量低,便于运输和储存。

3.葡萄干的营养成分主要来自葡萄,它们继承了葡萄的各种抗氧化作用。

4.葡萄在干燥过程中,由于氧化等原因,存在物质浓缩和物质分解转化。

5.葡萄干是一种营养丰富的天然碳水化合物食物来源。

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